تكلفة أول زيارة
500 - 200 ريال وقد تزيد في بعض المراكز
ضمن الاشتراك
خطط غذائية مخصصة، متابعة يومية، ومؤشرات تقدم واضحة في تجربة عربية حديثة مصممة لتكون سهلة وموثوقة.
هدف اليوم
نبدأ بأسئلة بسيطة عن هدفك، نشاطك، وزنك، وطولك حتى نفهم احتياجك بدقة.
إنقاص الوزن
متوسط
BMI 28.2
نبدأ بفهم هدفك ونمط حياتك، ثم نساعدك على اختيار الباقة المناسبة ومتابعة رحلتك بثقة.
تجربة واضحة تساعدك على الانتقال من التسجيل إلى المتابعة بخطوات بسيطة ومنظمة.
تجربة واضحة تساعدك على الانتقال من التسجيل إلى المتابعة بخطوات بسيطة ومنظمة.
تجربة واضحة تساعدك على الانتقال من التسجيل إلى المتابعة بخطوات بسيطة ومنظمة.
نقترح عليك اختيارات مناسبة بناءً على هدفك وبياناتك الصحية لتبدأ بخطة أكثر واقعية.
نجمع الهدف والنشاط والقيود الصحية في مسار واضح.
اقتراح أخصائي تغذية يناسب احتياجك ونمط حياتك.
وجبات مرنة، بدائل، وتحديثات حسب تقدمك.
نوضح الفرق بين تجربة المتابعة الرقمية داخل المنصة وبين زيارة أخصائي تغذية تقليدي من حيث التكلفة، التواصل، والمتابعة اليومية.
| المقارنة | أخصائي تغذية تقليدي في السعودية | منصة رجيميالأفضل قيمة |
|---|---|---|
| تكلفة أول زيارة | 500 - 200 ريال وقد تزيد في بعض المراكز | ضمن الاشتراك |
| المتابعة الأسبوعية | 350 - 150 ريال لكل جلسة تقريبًا حسب الأخصائي والمركز | متابعة يومية غير محدودة |
| عدد مرات التواصل | غالبًا جلسة أسبوعية أو شهرية | يوميًا عبر التطبيق |
| مدة الرد | حسب مواعيد العيادة | خلال دقائق |
| الخطة الغذائية | تُحدث أثناء الجلسات | يتم تحديثها باستمرار |
| تقارير التقدم | قد تكون يدوية | تقارير تلقائية |
| تذكيرات شرب الماء والوجبات | غالبًا غير متوفرة | متوفرة |
| متابعة الوزن | أثناء الزيارة فقط | يوميًا |
| الدعم خارج الدوام | غالبًا غير متوفر | متاح داخل التطبيق |
| التكلفة الشهرية التقريبية | 1500 - 600 ريال أو أكثر حسب عدد الجلسات والأخصائي | تبدأ من 399 ريال فقط |
500 - 200 ريال وقد تزيد في بعض المراكز
ضمن الاشتراك
350 - 150 ريال لكل جلسة تقريبًا حسب الأخصائي والمركز
متابعة يومية غير محدودة
غالبًا جلسة أسبوعية أو شهرية
يوميًا عبر التطبيق
حسب مواعيد العيادة
خلال دقائق
تُحدث أثناء الجلسات
يتم تحديثها باستمرار
قد تكون يدوية
تقارير تلقائية
غالبًا غير متوفرة
متوفرة
أثناء الزيارة فقط
يوميًا
غالبًا غير متوفر
متاح داخل التطبيق
1500 - 600 ريال أو أكثر حسب عدد الجلسات والأخصائي
تبدأ من 399 ريال فقط
اختر الباقة المناسبة لهدفك وابدأ متابعة يومية مع أخصائي تغذية.
حمّل التطبيق عند الإطلاق وتابع خطتك، محادثاتك، وتنبيهاتك اليومية من مكان واحد.
بعد إنشاء الحساب نطلب منك معلومات أساسية مثل الهدف، مستوى النشاط، العمر، الطول، الوزن، وأي ملاحظات صحية. بناء على هذه البيانات تظهر لك قائمة أخصائيين مناسبين لهدفك.